Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1196 kcal
|
Fat: 70.28g | Prot: 45.83g | Carbs: 96.90g.
Breakfast: Семена Льна. Lunch: SPAR Шарлотка, Мираторг Котлета Домашняя, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный). Dinner: Штолле Пирог с Абрикосом, Запеченная или Жареная Форель, Азбука Вкуса Щи Постные , Миндаль Миндаль Жареный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milka210586's Weight History
|