|
kahvaltım 800 kalori
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1627 kcal
|
Fat: 74.17g | Prot: 89.92g | Carbs: 153.73g.
Breakfast: Alpro Barista Coconut, Nesquik Çokokare, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli, Moms Granola Kakao Fındık Granola, President Gouda Peyniri, Sütaş Üçgen Peynir, Namet Hindi Füme, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Sebze Sote, Çırpılmış Yumurta. Lunch: Fomilk Şekersiz Badem Sütü, Bahs Öğün Tozu. Dinner: Armut, Sütaş Beyaz Peynir, Sütaş Süzme Yoğurt , Haşlanmış Tavuk Göğsü, Humus, Rıcotta Peyniri. Snacks/Other: Züber Vanilyalı & Kakaolu Meyve Tatlısı, İçim Laktozsuz Süt . more...
|
|
1373 kcal
|
Exercise:
bazal metabolizma - 2 hours, Samsung Health - 22 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|