Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
2147 kcal
|
Fat: 116.05g | Prot: 92.23g | Carbs: 192.33g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Шоколадный Круассан, Яйцо, Чабан Сыр «Российский Молодой», Подсолнечное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Чабан Сыр «Российский Молодой», Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб с Отрубями, Борщ с Говядиной. Dinner: Помидоры, Плов. Snacks/Other: Киндер Шоколад, Сладкодаров Печенье Снеженка, Яблоко, Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.sablirova2404's Weight History
|