Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
76 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1968 kcal
|
Fat: 76.55g | Prot: 90.81g | Carbs: 227.29g.
Breakfast: Мёд, Наша Корова Творог Обезжиренный, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Пятерочка Апельсин, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Оладьи на Кефире. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Курица (Жареная в Панировке), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Растительное Масло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marisha2003's Weight History
|