Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
106 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
275 kcal
|
Fat: 13.95g | Prot: 24.85g | Carbs: 12.19g.
Breakfast: Фруто Няня Пюре из Говядины с Языком, Жареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Агуша Творог Детский Классический 4,5%. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenasapoval's Weight History
|