Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
89.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1042 kcal
|
Fat: 33.51g | Prot: 57.37g | Carbs: 131.64g.
Breakfast: Волков Сосиски с Индейкой, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Русский Хлеб Хлеб с Изюмом Купеческий , Сливочный Край Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная. Dinner: Волков Сосиски с Индейкой, Красная Фасоль (Консервированная), Лента Лосось Филе Слабой Соли, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, Перекресток Груша Пакхам. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна555)'s Weight History
|