Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1276 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 71.95g | Carbs: 137.56g.
Breakfast: Good Food Манго Сушеное, Яшкино Пряники Шоколадные, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Попкорн, Оливковое Масло, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Помидоры, Макароны Отварные, Халва. Dinner: Кофе Латте, KFS Картофель Фри Стандартный , Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksi.yrist's Weight History
|