Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
87.2 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1618 kcal
|
Fat: 52.17g | Prot: 101.19g | Carbs: 171.79g.
Breakfast: Киви, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Молоково Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Томатная Паста, Морковь, Минтай, Рис. Snacks/Other: Голден Яблоко, Bombbar Фундучная Паста, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|