Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1727 kcal
|
Fat: 43.20g | Prot: 80.66g | Carbs: 236.86g.
Breakfast: Czarne Oliwki, Flying Goose Brand Sriracha Hot Chilli Sauce, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Piątnica Mleko Owsiane, Tesco Groszek Mrożony, Kupiec Maca Tradycyjna, Jajko na Miękko. Lunch: Oliwa z Oliwek, Kotanyi Kurkuma, Żółta Gorczyca, Cebule, Carrefour Pomidory Całe w Puszce, Prymat Kmin Rzymski, Tastino Bułka Pita, Kujawski Olej (10g), Freshona Mleko Kokosowe, Lidl Soczewica Czerwona. Dinner: Sushi z Warzywami. Snacks/Other: Wino Czerwone Wytrawne, Borówka Amerykańska, Decomorreno Kakao , All Nutrition Odżywka Białkowa. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glutenowa Ola's Weight History
|