|
Ну я думаю тут без слов, да? Тг: https://t.me/ananasnayajizn_16
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1779 kcal
|
Fat: 45.46g | Prot: 142.69g | Carbs: 199.29g.
Breakfast: Орехи Кешью, Магнит Яблоки Новый Урожай, SUPPTRUE Soy Isolate, Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Молочная Станция Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яшкино Пшеничная Мука, Лебедянь Молоко Кефир 3,2%, Моя Цена Какао-Порошок Натуральный, Приготовленная Тыква, Магнит Банан, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Протетновый Батончик с Орехом, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, ВкусВилл Винегрет, Перловка Отварная, Магнит Рыба Гриль (Камбала). Dinner: Пятерочка Виноград Сушеный Светлый, Гранола 2.0, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Дачный Сезон Овсяные Хлопья, Effort Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад. Snacks/Other: SUPPTRUE Soy Isolate. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pineapple_16's Weight History
|