|
470 kcal - lunch. Ägg, pumpafrön, psylliumfrö och smör.
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1474 kcal
|
Fat: 123.40g | Prot: 70.24g | Carbs: 14.96g.
Breakfast: Kanel, Kaffe, Arla Herrgårdsost 28%. Lunch: Risenta Psylliumfrön, Mandlar, Kung Markatta Pumpafrön , Smör, Kokt Ägg. Dinner: Vitlök, ICA Fryst Persilja, Findus Vaxbönor, Arla Svenskt Smör, Grillad Kyckling. Snacks/Other: Mandlar, Kung Markatta Kokosflingor. more...
|
|
3079 kcal
|
Exercise:
Sitting - 9 hours, Cleaning - 1 hour, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 1 hour, Apple Health - 13 hours. more...
|
|
 Comments
Äter du smöret som det är?
19 Feb 23 by member: astho
|
Oj, såg inte att det var kommentar. Nä, jag äter inte smöret förxsig själv, ägget är ju varmt så jag brukar mosa ihop allt sammans till en ”barn-portion” 🤣 ser ju inte så gott ut då, men det är faktiskt gott.
26 Feb 23 by member: maddestjrna
|
26 Feb 23 by member: maddestjrna
|
Ah ja då lät det betydligt godare. 😀
26 Feb 23 by member: astho
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maddestjrna's Weight History
|