Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Татьяна Мск
Journal
19 Feb 23
Татьяна Мск's Journal, 19 Feb 23
Татьяна Мск's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Готовьте впрок и замораживайте! Не будет голодных срывов. Я вчера 4кг филе тилапии натушила в электросковороде за 20 минут. А дальше граммовку в кетосервисе посмотрю, который тестирую. Всё!
View Diet Calendar
, 19 February 2023:
4032 kcal
Fat: 71.40g | Prot: 843.40g | Carbs: 0.00g.
Lunch:
Лента Тилапия Филе, Тилапия.
more...
2 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Татьяна Мск's Weight History
View Complete History