Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
51.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1216 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 64.22g | Carbs: 125.44g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Мясновъ Сыр Российский 50%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой, Макароны Отварные, Котлеты из Индейки, Редис, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.martynova.94's Weight History
|