|
Ингридиенты яйца с0 6шт, сметана 10% 100-150гр, творог 2 % 500 гр, горкий шоколад 50 гр, консервированная клубника 70-80гр Приятного аппетита😉
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
2971 kcal
|
Fat: 124.21g | Prot: 153.07g | Carbs: 330.16g.
Breakfast: Мёд, Изюм, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Сваренное Вкрутую Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья с Отрубями. Lunch: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Усольский Свинокомплекс Холодец Домашний, Мореводъ Сельдь Тихоокеанская, Шебекинские Вермишелька Легкая. Dinner: Окей Яблоко Гренни Смит, Мистраль Гречка, Шебекинские Спагетти, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
|
 Comments
Ну очень вкусно выглядит )
19 Feb 23 by member: Еленка Одинцова
|
красота 😍 яйца, сметана, творог — это рулет?) а мука?
19 Feb 23 by member: Великая Артерия
|
Муки там нет, не дописал про Амилопектин, он же кукурузный крахмал. Корж делается из предварительно разделённых и сначала взбитых белках и желткахпо отдельности, а после уже вместе.
19 Feb 23 by member: Александр Кротов
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр Кротов's Weight History
|