Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2015
|
110.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 84.69g | Prot: 73.00g | Carbs: 123.89g.
Breakfast: Империя Джемов, г. Раменское Варенье Вишневое, Чай, Вареное Яйцо, ООО Околица, Владимирская Обл Простокваша Мечниковская, Велком Сосиски с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Хлеб 8 Злаков. Lunch: Капучино, Хачапури, Лента Багет Французский, Мираторг Шницель из Свинины, Krusovice Темное Пиво. Dinner: Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Чай. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
3679 kcal
|
Exercise:
Sitting - 47 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 6 hours and 30 minutes, Grocery Shopping - 30 minutes, Кормление кошек - 10 minutes, чистить зубы - 3 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 56 minutes, Desk Work - 1 hour and 4 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryef-lucky's Weight History
|