Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1141 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 35.82g | Carbs: 111.20g.
Breakfast: Компот, Окей Шампиньоны по-Корейски, Оливковое Масло, Морковь Заморожен, Бегемаг Каша Перловая с Овощами, Брестский Мясокомбинат Студень по-Белорусски. Lunch: Natur Foods Чернослив без Косточек , Помидоры, Кофе, Лакомо Сливки 10%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Dinner: Кофе. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DFFilafova's Weight History
|