Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1378 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 94.05g | Carbs: 127.70g.
Breakfast: Сырники Свое 18.2.2023, Малина (Несладкая, Замороженная), Северная Долина Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Fitelle Сгущенка без Сахара , Личи, Магнит Банан, Воскресенский Сыродел Сыр Костромской Лёгкий 9%, Now Foods Псиллиум, ВкусВилл Масло Гхи, Каша из Полбы с Молоком Свое 17.2.2023. Lunch: Базилик, Зеленый Лук, Редис, Батат Свое 18.2.2023 Новое, Скумбрия Холодного Копчения, Компот без Сахара, Дивеево Масло Тыквы, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Рукола, Магнит Морковь Свежая, Авокадо Авокадо Хасс. Dinner: Вареное Яйцо, МЖК Горчица Столичная Русская, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Fish House Полосатый Тунец Рубленный в Собственном Соку. Snacks/Other: Мандарины, Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Победа Шоколад 72% на Стевии. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|