chouquette67's Journal, 18 Feb 23

repas copieux après sport 704 kcal
(gambas, riz, poireaux, amandes, guacamole)

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2318 kcal

Fat: 82.66g | Prot: 147.28g | Carbs: 245.02g.   Breakfast: Bjorg Coco sans Sucres, Cannelle, Clémentines, Banane, Biotech USA Iso Whey Zéro, Old El Paso Guacamole, Lidl Viande des Grisons, Auchan Pain aux Céréales sans Gluten. Lunch: Biotech USA Zéro Barre , Banane, Clémentines, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Old El Paso Guacamole, Seeberger Amandes Grillées, Gambas, Poireaux, Saint Eloi Riz Thaï Cuit. Dinner: Gingembre Confit, Lindt Chocolat Noir 78%, Clémentines, Seeberger Amandes Grillées, Huile d'Olive Extra Vierge, Le Gaulois Aiguillettes de Canard, Courgette, Notre Jardin Trio de Poivrons, Super U Pommes Noisettes. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Bonneterre Lait Amande Grillée . more...

2541 kcal

Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 2 hours, Fitbit - 22 hours. more...