Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
2860 kcal
|
Fat: 111.28g | Prot: 140.25g | Carbs: 234.21g.
Breakfast: Блины на Молоке, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Куриный Рулет. Lunch: День Торта Торт Бисквитный Прага, Простоквашино Сметана 10%, Пекинская Капуста, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, С.Пудовъ Мука Гороховая, Дубки Балык, Джанкойский Сыр Сыр Моцарелла, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Станция Молочная Творог 5%, Болгарский Перец. Dinner: Рафаэлло Конфета, Санто Стефано Шампанское, Шаурма с Курицей. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakras1912's Weight History
|