|
три года назад я похудела за 6 месяцев с веса 82 до 69... особого труда не составляло всего по 2 кг в месяц. да и ела все по немногу, ходила, плавала. Потом набрала эти же 13 + 3 за три 3 года. Хочу снова стать такой как тогда!
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1279 kcal
|
Fat: 54.28g | Prot: 50.61g | Carbs: 148.76g.
Breakfast: Плавленный Сыр, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Лечо, Кофе с Молоком, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Барнаульский Пищевик Сардельки Чешские, Яйцо Куриное, Яшкино Печенье Сдобное Клубника. Lunch: Черноголовка Лимонад, Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Ростик'c - KFC Соус Чесночный , Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых. Snacks/Other: Nature Grains Овсяный Коктейль Ванильный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.cherry's Weight History
|