nata-registr's Journal, 18 Feb 23

Завтрак.
Шампиньоны-132г,ветчина из индейки-38г,перец-25г,сыр15%-25, масло сливочное72,5%-4г.
Омлет:шампиньоны(ножки),яйцо-78г,сельдерей-28,сметана-15г.
Огурец соленый-25г,айсберг-15.
КБЖУ:311/26/19/11

---

1868 kcal

Fat: 92.64g | Prot: 153.98g | Carbs: 105.52g.   Breakfast: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Магнит Масло Сливочное 72,5%, Болгарский Перец, ФЭГ Огурцы Солёные, Салат Айсберг, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, Сельдерей, Пискаревский Сметана 15%, Шампиньоны. Lunch: Baraka Финики Отборные, Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Удмуртрыба Кальмар Кусочки Холодного Копчения, ВкусВилл Кефаль Филе на Коже, Метро Белые Грибы Замороженные. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Пятерочка Багет Чесночный, Сыр Камамбер, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Абрикосе, Перекресток Креветки Королевские 50/70, ВкусВилл Креветки Белоногие Королевские, Удмуртрыба Кальмар Кусочки Холодного Копчения. Snacks/Other: Курага в шоколаде с творогом. more...