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Mein Gewicht sinkt nicht wirklich, aber ich habe mittlerweile wieder mehr Ausdauer und Bauchumfang ist 3cm weniger… also es findet immerhin eine Umverlagerung statt 😂😂
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98.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 February 2023:
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2347 kcal
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Fat: 109.49g | Prot: 53.42g | Carbs: 297.77g.
Breakfast: REWE Bäcker Brötchen, Kaufland Jagdwurst, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Omelett oder Rührei mit Gemüse. Dinner: Kühne Thousand Islands Dressing, K-Classic Hähnchen Geschnetzeltes, Hallo Pizza Gemischter Salat. Snacks/Other: Oreo Oreo Cake. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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