|
на завтрак бульон костный, кусочек масла и кофе.
вес тихонько идёт вниз. питание - по настроению. надеюсь, что гормональный фон, после почти двухлетнего кормления ребенка, приходит в норму. планирую пробежку, но будет зависеть от погоды. месить грязь не хочу. вероятность дождя на сегодня 90 %...надеюсь на чудо 😂
|
78.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.1 kg a Week
|