Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
82.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1620 kcal
|
Fat: 75.44g | Prot: 113.05g | Carbs: 117.14g.
Breakfast: Вязанка Сливушки Сосиски , Слобода Майонез, Жареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Костромской, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Анапский Хлебокомбинат Батон Юбилейный, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами, Анапский Хлебокомбинат Батон Юбилейный. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
THEM4RV3L's Weight History
|