Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1279 kcal
|
Fat: 54.28g | Prot: 50.61g | Carbs: 148.76g.
Breakfast: Плавленный Сыр, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Лечо, Кофе с Молоком, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Барнаульский Пищевик Сардельки Чешские, Яйцо Куриное, Яшкино Печенье Сдобное Клубника. Lunch: Черноголовка Лимонад, Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Ростик'c - KFC Соус Чесночный , Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых. Snacks/Other: Nature Grains Овсяный Коктейль Ванильный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.cherry's Weight History
|