Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
46.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
679 kcal
|
Fat: 33.32g | Prot: 22.06g | Carbs: 73.76g.
Breakfast: Сметана , Принто Джем Черничный, Оладьи на Кефире, Нутелла Шоколадная Паста, Ламбер Сыр Ламбер, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Село Зеленое Творог 5%, Авокадо Авокадо, Сосиски Молочные. Snacks/Other: Bonte Мармелад Дыня, Село Зеленое Йогурт Брусника-Малина, Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NastCute's Weight History
|