|
мой вкусный завтрак в 249 кк !! Пусть ваш день пройдёт отлично, и в делах аналогично.😃😃))) смузи боул из замороженных банана и клубники, сверху-тыквенные семечки, семена льна и кунжута, а так же другие. гречневые хлебцы Bite , клубничный конфитюр б/с, мягкий творог с сиропом. голубичка естественно.
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1181 kcal
|
Fat: 20.51g | Prot: 109.09g | Carbs: 151.82g.
Breakfast: Банан, Голубика, Мираторг Клубника, Банан, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Zuegg Конфитюр из Клубники с Земляникой без Сахара, Take A Bite Хлебцы Гречневые. Lunch: Огурец (без Кожуры), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Sen Soy Рисовая Бумага. Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Аладушкин Мука Предпортовая, Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%, Цветная Капуста. Snacks/Other: Take A Bite Хлебцы Гречневые, из Лавки Сыр Легкий, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Пятерочка Помело, Zuegg Конфитюр из Клубники с Земляникой без Сахара. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|