Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
85.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1920 kcal
|
Fat: 106.35g | Prot: 85.38g | Carbs: 166.93g.
Breakfast: Льняные Семена. Lunch: Яблоко, Груша, SPAR Шарлотка, Щи со Свининой, Фасоль (без Соли, Отварная). Dinner: Пастуший Пирог, Мегамарт Салат с Курицей и Ананасами , Запеченная или Жареная Форель, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milka210586's Weight History
|