Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
106.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1086 kcal
|
Fat: 41.04g | Prot: 41.23g | Carbs: 142.82g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Блины на Молоке. Lunch: Хлеб Бородинский, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Фундук Фундук, Lindt Шоколад 85% Какао, Простоквашино Сливки 10%, Мандарины, Магнит Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetikbig's Weight History
|