Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1735 kcal
|
Fat: 110.51g | Prot: 90.78g | Carbs: 97.82g.
Breakfast: Коломенское Лаваш, Домик в деревне Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Краснобор Сосиски из Мяса Индейки. Lunch: Белоручка Капуста Маринованная Шинкованная с Морковью и Яблоками, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Свитлогорье Сырок с Печеньем. Snacks/Other: Сахар, Банан, Очищенные Семена Подсолнечника, Большая Кружка Сметана 20%, Рузский Творог 9%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaEngel's Weight History
|