Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1400 kcal
|
Fat: 72.47g | Prot: 103.92g | Carbs: 94.84g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Lunch: ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Соль Салат Крабовый. Dinner: Вешенки, Черкизово Котлета на Косточке Свиная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arutyunova-2004's Weight History
|