Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1913 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 103.57g | Carbs: 121.65g.
Breakfast: Castello Nuovo Вино Полусухое Белое , Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Жизнь Март Индейка Гриль, Жизнь Март Чукка Фреш. Dinner: Вкусное Море Мидии Чилийские в Маринаде, Kumala Сухое Красное Вино, Призма Салат из Свежих Овощей , Колбаса Краковская, Лента Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный, ВкусВилл Сыр Камамбер, Голубика, Haribo Мармеладные Мишки, Яблоко Желтое, Перекресток Банан, Фруто Няня Фруктовая Улитка, Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
radonita's Weight History
|