Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
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78.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2023:
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1588 kcal
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Fat: 59.96g | Prot: 102.31g | Carbs: 160.85g.
Breakfast: Kiwi, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Panqueca de banana. Lunch: Gergelim, Purê de Abóbora, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido. Afternoon Tea: Cepêra Ketchup Light, Piracanjuba Leite Semidesnatado , La Paulina Queijo Mussarela, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Tirolez Creme de Ricota, Frango Desfiado. Dinner: Vigor Margarina Sabor Manteiga, Tirolez Creme de Ricota, H2OH! Limoneto, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Aipim (Cozido). Snacks/Other: Fini Dentaduras, Garoto Baton Creme Recheio Ao Leite. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Andressa Rodriguesss's Weight History
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