|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1564 kcal
|
Fat: 64.12g | Prot: 119.06g | Carbs: 130.76g.
Breakfast: Mare Салат Чука с Кунжутным Маслом, Окей Банан, Овсянка на молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Венские вафли, Кофе с Молоком, Яйцо. Lunch: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Холодец, Хуторок Икра Кабачковая, Свекла с черносливом, Кофе с Молоком, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Dinner: Пекинская Капуста, Байкальский Творог Обезжиренный, Утолина Утиная Грудка без Кожи , Красные Помидоры (Консервированные). Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Промконсервы Сгущенка, Торт пп, Кофе с Молоком. more...
|
|
 Comments
Моя цель 75кг Начало моего нелегкого пути с августа 2020 года!
17 Feb 23 by member: Marina Bulka
|
17 Feb 23 by member: vip.predeykina1
|
вы красотка 😍 отличный результат 🥳
17 Feb 23 by member: yanabell_94
|
17 Feb 23 by member: cergant89
|
Обалдеть! очень здорово, вы просто молодец👏👏👏
17 Feb 23 by member: STweed
|
зашла к вам в ленту. минус 64 кг. это просто невероятно!!!!
это только на подсчёте калорий или ещё + спорт?
вы просто мой герой!!!!
17 Feb 23 by member: voronkinaaleksandra39
|
Девочки только подсчёт калорий ну и в тёплое время ходьба 7-10 000 шагов отказ от сахара и алкоголя!
17 Feb 23 by member: Marina Bulka
|
17 Feb 23 by member: pivic1
|
Очень круто! а сколько калорий в день?
17 Feb 23 by member: irhamih
|
17 Feb 23 by member: il piano
|
17 Feb 23 by member: Marina Bulka
|
17 Feb 23 by member: Аврора Надежда
|
17 Feb 23 by member: Dashaqiwi
|
Какая Вы молодец!!!! Так держать!
18 Feb 23 by member: antoshki
|
Молю 🙏🏻 выложите, пожалуйста, свежий коллаж! Очень интересно, как Вы выглядите сейчас!
09 May 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
|
|
Marina Bulka's Weight History
|