Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1568 kcal
|
Fat: 81.26g | Prot: 81.41g | Carbs: 132.94g.
Breakfast: Orion Чокопай, Чай, Сыр, Омлет с Молоком. Lunch: Салат Витаминный, Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Борщ. Dinner: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Зеленый Чай. Snacks/Other: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Чай. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiushka>'s Weight History
|