Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1706 kcal
|
Fat: 41.18g | Prot: 120.69g | Carbs: 204.87g.
Breakfast: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Яйцо, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Haas Авокадо. Lunch: Глазовская Птица Филе Куриное, Мистраль Рис Жасмин. Dinner: Яичный Белок, Гречка. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksdianka's Weight History
|