Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1088 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 50.07g | Carbs: 101.62g.
Breakfast: Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Сахар, Блины на Молоке. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Dinner: Торговая Площадь Гороховый Суп. Snacks/Other: Клевер Сливки 20%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|