Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
912 kcal
|
Fat: 36.36g | Prot: 52.03g | Carbs: 92.05g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Перловка Отварная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasil-88's Weight History
|