Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
94 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1171 kcal
|
Fat: 48.66g | Prot: 55.09g | Carbs: 124.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Топ Сырок, Помидоры, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Сыр Тыорожный Савушкин Зелень и Лук Сыр Творожный, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL. Lunch: Хек Запечённый в Сметане , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Хек Запечённый в Сметане , Хек Запечённый в Сметане , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djalena10's Weight History
|