Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
52.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
981 kcal
|
Fat: 28.41g | Prot: 42.74g | Carbs: 138.29g.
Breakfast: Болгарский Перец, Мистраль Булгур Отварной, Кабачковая Икра, Отруби Ржаные, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Кофе (Растворимый), Яблоко, Банан, Чернослив, Galleti Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Кофе (Растворимый). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadj120384's Weight History
|