Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
49.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1200 kcal
|
Fat: 41.31g | Prot: 62.99g | Carbs: 151.35g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Сырники с Изюмом . Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. Dinner: Растишка Печенье К Йогурту, Растишка Йогурт Яблоко-Груша, Белевская Пастила Пастила Яблочная, Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Milka Шоколад Молочный с Фундуком. Snacks/Other: Solvie Печенье Миндальное с Кусочками Миндаля, Pin-Up Lab Батончик Глазированный Ванильные Вафли, Савушкин Продукт Сырок Глазированный Ваниль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|