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View Diet Calendar, 16 February 2023:
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1649 kcal
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Fat: 46.84g | Prot: 126.45g | Carbs: 176.06g.
Breakfast: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha. Lunch: Ovo Cozido, President Queijo Parmesão Ralado, Friboi Carne Moida Friboi, Batata Inglesa Cozida. Dinner: Batata Inglesa Cozida, Batata Doce Cozida, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Mamão Papaia, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Pasta de Amendoim, Feliz Uva Passa Preta, Amazoo Açaí + Banana, Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. more...
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Nathqueiroz's Weight History
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