|
Ужин, 284 ккал: Дорадо запечённая - 155 гр Цветная капуста - 111 гр Помидор сливка - 102 гр Салатный микс Браво - 8 гр Дайкон - 61 гр
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1306 kcal
|
Fat: 64.80g | Prot: 83.99g | Carbs: 98.85g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Ореховые Истории Миндальные Лепестки, Тыквенные Семечки, Белая Дача Салат Браво, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Молочные Горки Творог 5%, Короваево Молоко 3,2%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо (Целое). Lunch: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Суп-Пюре из Тыквы, Narmak Гречишный Чай, Семга Слабосоленая, Белая Дача Салат Браво, ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Меридиан Мидии в Масле с Пряностями "Брушетта", Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках). Dinner: Лента Дорадо Запечённая , Белая Дача Салат Браво, Помидор Сливка, Цветная Капуста на Пару, Дайкон. Snacks/Other: Яблоки Фуджи, ВкусВилл Манго. more...
|
|
 Comments
Хотелось, конечно, хлебушка или каких-либо других углеводов добавить, но что-то я сегодня и так чутка переборщила с ккал 😅
16 Feb 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛеночкаАлексеевна's Weight History
|