Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1491 kcal
|
Fat: 59.94g | Prot: 115.44g | Carbs: 130.96g.
Breakfast: Фикс Прайс Кокосовые Чипсы, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Рагу с Индейкой. Dinner: ВкусВилл Житный Хлеб без Муки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сосиски Суперсила, Помидоры, ВкусВилл Сыр Страчателла. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Isey Skyr Исландский Скир с Черникой и Малиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_gudilova1995's Weight History
|