|
кабачковые оладьи со сметаной))не знаю сколько съем.и у меня,похоже температура...
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1047 kcal
|
Fat: 30.06g | Prot: 63.99g | Carbs: 129.25g.
Breakfast: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Малиновый Сироп Пензенский , Простоквашино Сметана 10%, Сырники ПП. Lunch: Newa Nutrition Протеин Ваниль, Короваево Молоко 3,2%. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Newa Nutrition Протеин Ваниль, Огурец (с Кожурой), Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Каждый День Финики Сушеные. more...
|
|
 Comments
ля... хочу.. Дай рецептик 🥺👉🏻👈🏻
19 Feb 23 by member: hikkiikomori
|
щащащаща.я брала все на глаз, посмотрите по консистенции.цукини,морковь натереть,добавить лук порей нарезанный.подождать минут 10 и отжать.когда отдали,добавить яйцо,поперчить,посолить(все по вкусу) и смешать.потом на противень с пергаментом ложкой выкладываем в форме оладушков эту жижу.запекать на разогретой при 180гр около 20 минут(но посмотрите по готовности,может позже или раньше приготовится.у меня там получилось ~180гр оладий на 140 ккал))
19 Feb 23 by member: kirushkj
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirushkj's Weight History
|