|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1598 kcal
|
Fat: 38.09g | Prot: 150.15g | Carbs: 187.26g.
Breakfast: 닥터블릿 푸응, 네스프레소 캡슐커피, 닥터디엣 MCT Oil. Lunch: 바르닭 크런치 닭가슴살 케이준치킨맛, 혼합 샐러드 채소, 곰곰 광천 도시락김, 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g). Dinner: 마이프로틴 린 프로틴 바 (초코&쿠키), 익스트림 트리플 아르기닌, 아이즈 프로틴바 카카오. Supper: 야콘, 닥터블릿 푸응, 바디랩 순수 두유 99.9, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 초코맛. more...
|
|
 Comments
당 적게 드시는거 진짜 대단.....전 아무리 줄여도 30인데유 🫠
|
이게... 트쌤이 당당당당 하셔서🤣
저도 당당당당 거리다 보니 저렇게...🤣
16 Feb 23 by member: Kelly_Queen
|
그니까용!! 뭐 과자 빵 사탕 초코 이런거 안먹어두…기본 30이 홀라당인데ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 대단!👍🏻👍🏻 당줄일라면 드레싱도 빼고…간도 안된걸로…고구마도 포기하고…그래야되는거쥬?…그…쵸?🥹🥹
|
몸이 아주...운동에 최적화 ㅋㅋㅋ 전 운동만 하면 아파 ㅋㅋㅋ
16 Feb 23 by member: 휘리아나
|
16 Feb 23 by member: ❛˓◞˂̵ 냐미
|
피티 개시원 ㅋㅋㅋ 전 요새 필테 개시원해서 너무 만족쓰.. 운동은 역시 가기전엔 싫지만 가면 좋아여
|
ㅋㅋㅋ개시원이래서 못알아듣구...🤣🤣🤣
3초 있다가 아하!!!
16 Feb 23 by member: khj-016(밥반선생)
|
조냥이님🤣 맞아요ㅋㅋㅋ 드레싱 없이 먹는건.. 생각보다 안힘들어요! 빵 초코 참는게 힘들어요 으앙🥺🥺🥺
16 Feb 23 by member: Kelly_Queen
|
휘리언닝ㅋㅋㅋㅋㅋ저도 그 정도는 아닌뎅ㅋㅋㅋㅋ최근에 좀 아픈곳이 생겼어여🤣 자고 인나니까 또 아프네에🤣 언니도 리끼끼님 처럼 필테나 요가? 같은 거 해보셨어요? 그런건 안아플것 같은데..
16 Feb 23 by member: Kelly_Queen
|
리끼끼님😆 쌤님😆 개시원했지만, 자고 일어났더니 다시 조금 아파용.. 부상인듯... ㅠㅠ
16 Feb 23 by member: Kelly_Queen
|
17 Feb 23 by member: annie061124
|
18 Feb 23 by member: Kelly_Queen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kelly_Queen's Weight History
|