|
500 ккал ✦ БЖУ: 43 | 15 | 35 Когда я голодная, я невменяема, а сегодня последний приём пищи был в 7:30 утра. Пока я не поем ко мне лучше не подходить, иначе могу откусить какую-нибудь конечность. А вы как чувствуете себя во время голода?
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1341 kcal
|
Fat: 38.73g | Prot: 78.51g | Carbs: 178.41g.
Breakfast: Варенье, Банан, Маша и Медведь Молоко 3,2% , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Красные Помидоры, Болгарский Перец, Брокколи, Мистраль Нут Вареный , Куриные котлетки. Dinner: Банан, Варенье, Рогачев Сгущенка, Запеканка. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Маракуйя-Мангостин. more...
|
|
 Comments
16 Feb 23 by member: katerina.kost
|
Насмешили.Я придерживаюсь ИГ 12/12 пока никакому ничего не откусила.Голод переношу хорошо, только сегодня за месяц голова болела по причине упало давление.
16 Feb 23 by member: Мышь_серая
|
Абсолютно аналогично, поэтому стараюсь не голодать)
16 Feb 23 by member: Надин Через тернии
|
Но не дай бог кому-то попасть мне под горячую руку, когда я не успела поесть 🤣🤣🤣
16 Feb 23 by member: Надин Через тернии
|
Вяло, апатично. Как симс с красным кристалом над головой 😵
16 Feb 23 by member: ms.xorosh
|
Голод я могла перетерпеть в лет 14, и то, один день. И то мой голод заключался в кефире и яблоках😅 А вообще, когда я голодная - я становлюсь очень злой, ко мне лучше не подходить в этот момент.
16 Feb 23 by member: Евгения Квашнина
|
знакомое чувство 😁я тоже когда голодная-злая😤
16 Feb 23 by member: Ольга270885
|
точно не злюсь, просто хочу есть
16 Feb 23 by member: lyudmila_10
|
Я когда хочу есть, начинаю ныть, скорость готовки повышается в Х3 раз
16 Feb 23 by member: ka.pa
|
Чувствую себя голодной, не более)
16 Feb 23 by member: Татьяна_ТТ
|
А мне лучше голодать. Когда голодная все намного быстрее делаю. 😅Когда поем становлюсь медленная, как черепаха.
16 Feb 23 by member: милана144
|
А какой сейчас % жира? Сколько до цели?
16 Feb 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
|
Не знаю, как это связано, но у меня также, когда пытаюсь обычно без подсчета , а это жир+углевод. На подсчете бжу наедаю белок минимум 1 гр на 1 кг своего веса и бесячесть с агрессией во время голода пропадает. Такое вот наблюдение
16 Feb 23 by member: NataliKondrat
|
Konovarro, сейчас актуальны 22,4%, стабильно держатся
16 Feb 23 by member: Tory Fayko
|
16 Feb 23 by member: elenafoc
|
желудок начинает болеть (
17 Feb 23 by member: olav77341
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tory Fayko's Weight History
|