Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
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54.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 February 2023:
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2144 kcal
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Fat: 58.13g | Prot: 91.07g | Carbs: 327.07g.
Breakfast: 녹차, 양반 백합죽, 마켓컬리 프로넛 얼그레이. Lunch: 빙그레 더단백 드링크 초코, 맥심 아이스 커피믹스, 피코크 로제 파스타소스, 하림 하얀속살 닭가슴살 블랙페퍼, 사과, 군고구마. Dinner: 매일 어메이징오트, 오뚜기 치즈로제파스타, 매일 어메이징오트, 오뚜기 치즈로제파스타. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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