Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
52.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1091 kcal
|
Fat: 40.96g | Prot: 20.75g | Carbs: 158.98g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Фрутоняня Пюре Яблоко Персик со Сливками. Lunch: Белогорье Печенье Сахарное "Аромат "Топленое Молоко", Белогорье Печенье Сахарное "Аромат "Топленое Молоко". Dinner: Макароны Отварные, У Палыча Торт Блинный со Сгущенным Молоком. Snacks/Other: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|