|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
3458 kcal
|
Fat: 134.46g | Prot: 258.12g | Carbs: 309.57g.
Breakfast: Сгущенка, Омлет или Яичница, Красные Помидоры, Сырники. Lunch: Hortex Облепиховый Чай с Красной Смородиной и Имбирём, Рис Вареный, Жаркое из Свинины, Кухня на Районе Салат с Уткой по-Пекински. Dinner: Сушка, Galagancha Пастила Медовая с Апельсином, Смешанные Овощи (Замороженные), Магнит Куриный Рулет. Snacks/Other: Яблоко, Банан, Голубика, Киви, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 1%, Летний День Молоко 3,2%, Life Protein Protein Cranberry Pie, Замороженные Ягоды, Творог 5%, Магнит Банан. more...
|
|
4036 kcal
|
Exercise:
Boxing - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Альберт Ахмадиев's Weight History
|